Personaaltreeningud

Personaaltreening

Personaaltreeningule on oodatud kõik: nii algajad kui kogenud treenijad.
Personaaltreening on mõeldud neile, kes soovivad kogenud treeneri abil oma kaalu langetada või lihasmassi kasvatada ning põhirõhk on harjutuste sooritamise tehnikal ning harjutuste valikul maksimaalse tulemuse saavutamiseks.
Üksi treenimisel on oht vigastusi saada ning üle treenida või vastupidi, olla koormusega liiga tagasihoidlik.
Personaaltreenerina motiveerin ja suunan kliente oma eesmärkide saavutamise teele.

MIKS JUST PERSONAALTREENING?

– see on turvaline; sinu harjutuse tehnika on kontrolli all,
– paras koormus vastavalt võimekusele ja eesmärgile,
– motivatsioon on laes,
– kiirem tulemus!

Personaaltreeninguid viin läbi MyFitness klubides, peamiselt MyFitness Linnamäe klubis.
Samuti pakun personaaltreeningut ja treeningunõustamist online formaadis ning korraldan ka välitreeninguid.

Võta minuga ühendust!

Personaaltreeningule või trenninõustamisele võta minuga ühendust vajutades nupule.

VÕTA ÜHENDUST