Главная

СВЯЗАТЬСЯ

Персональный тренер

Тренер, которого ты заслуживаешь. Твой тренер!
Пока одни раздумывают, другие достигают цели.

КАК ДОСТИЧЬ ЛУЧШЕЙ ФОРМЫ?

Мы делаем анализ тела и ставим цель

Упорядочиваем питание и тренируемся по плану

Результат в кармане!

Тренировки

Персональные тренировки — для кого они? Конечно, для всех! Преже всего они необходимы для начинающих, кто желает познакомиться с миром фитнеса и изучить правильную технику выполнения упражнений, а также для продвинутых спортсменов, кто заскучал и не видит прогресса. Смотри подробнее и свяжись со мной!

Питание

Роль питания невозможно переоценить. Качество жизни и состояние здоровья зависят от питания, от выбора продуктов и способа приготовления.

Семинары

Я являюсь лектором на семинарах, курсах и мастер-классах по теме питания и тренировок. Мой опыт по огранизации семинаров более 6 лет.

Обо мне

Я — большой любитель спорта, а также я привыкла добиваться задуманного. Мною движет огромное желание помогать и другим людям добиваться их целей.

Кто приходит ко мне на тренировки?

Все люди разные и индивидуальный подход крайне важен. Персональный тренер — этот тот, кто умеет слушать и слышать, мотивировать и подтерживать.

Кто приходит ко мне на тренировки:

— начинающие
— худеющие
— набирающие вес
— желающие стать сильнее и вынослиее
— проффспортсмены
— беременные и молодые мамочки
— люди в возрасте

Ты хочешь тренироваться, но не знаешь с чего начать?

Напиши мне о своих целях и пожеланиях, будь то улучшение физической формы или укрепление здоровья, похудание или набор массы, помощь с составлении рациона меню.

СВЯЗАТЬСЯ